به گزارش هفت چشمه، ديابت بارداري ديابتي است که در دوران بارداري ايجاد مي‌شود. افرادي که ديابت بارداري در آن‌ها تشخيص داده مي‌شود، در معرض خطر بيشتر ابتلاء به ديابت نوع ۲ در آينده هستند.

مطالعه اخير نشان مي‌دهد براي زناني که ديابت بارداري داشته اند، اتخاذ شيوه‌هاي خاص سبک زندگي با کاهش ۹۰ درصدي خطر ابتلاء به ديابت نوع ۲ همراه است.

نتايج حتي در ميان زناني که چاق بودند يا خطر ژنتيکي بالاتري براي ابتلاء به ديابت نوع ۲ داشتند نيز صادق بود.

ديابت بارداري ديابتي است که به طور واضح در دوران بارداري ايجاد مي‌شود. ديابت بارداري مي‌تواند ناشي از افزايش مقاومت به انسولين مرتبط با تغييرات هورموني و افزايش چربي در دوران بارداري باشد.

پس از پايان بارداري، سطح قند خون به طور معمول به محدوده سالم باز مي‌گردد. با اين حال، براي کساني که ديابت بارداري داشته اند، خطر ابتلاء به ديابت نوع ۲ در مراحل بعدي زندگي بيشتر است.

به گفته محققان، سابقه ديابت بارداري، پيش‌بيني‌کننده افزايش خطر ابتلاء به ديابت نوع ۲، سندرم متابوليک، بيماري قلبي عروقي و حتي ديابت نوع ۱ است؛ بنابراين توصيه مي‌شود افرادي که ديابت بارداري داشته‌اند، براي غربالگري ابتلاء به ديابت نوع ۲ و ساير بيماري‌هاي مزمن، به طور منظم تحت نظر پزشک باشند.

در اين مطالعه به بررسي پنج عامل خطر قابل اصلاح در ميان زناني که سابقه ديابت بارداري داشتند، پرداخته شد:

۱. نداشتن اضافه وزن يا چاقي

۲. داشتن يک رژيم غذايي با کيفيت بالا

۳. ورزش منظم

۴. عدم مصرف مشروبات الکلي

۵. سيگار نکشيدن

اين مطالعه شامل بيش از ۴۰۰۰ شرکت‌کننده بود. محققان به طور متوسط تقريباً ۲۸ سال شرکت کنندگان را پيگيري کردند. در طول اين بازه زماني پيگيري، ۹۲۴ شرکت کننده به ديابت نوع ۲ مبتلا شدند.

آن‌ها دريافتند که شرکت کنندگان با سطوح مطلوب در هر پنج دسته بيش از ۹۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به ديابت نوع ۲ بودند.